ヤマブログ

徒然なるままに色々なことについて語っています。

【80日目】できるだけ記録をつけること【402文字】

できるだけ記録をつけること

人の記憶は信用できない。

自分の都合が良いように記憶を書き換えがちだし、余計なことばかり覚えているものだ。

 

だから、何か目標があるのであれば、目標達成に向けて記録を残したほうがいい。

体重を減らしたいのであれば、毎日体重を量るべきだし、足を速くしたいのであれば、走るたびに記録を残すべきだ。

 

「なんとなく」なんて感覚に頼っていても目標は達成できない。

「なんとなく」体重が減っている気がする、「なんとなく」足が速くなっている気がする。

ただそれだけだ。

 

記録を残し、数字と向き合うのは辛い。

必ずしも順調に目標達成に向かっていくとは限らないからだ。

体重は増えることもあるし、調子の悪い日は足も遅くなる。

そういった記録は残しておきたくないものだ。

 

でもね、それでも記録は残しておいたほうがいい。

 

現実と向き合い、自分を奮い立たせ、挑戦を続ける。

そうすることでしか目標は達成できないからね。

 

今日のマンガ

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